ARÁNDANO ROJO

Los Arándanos - ayudan a proteger la vejiga Muchas personas padecen este tipo de trastornos durante la micción, sintiendo una ligera molestia y cómo la parte baja del abdomen se retrae. Cuando regresan del baño, al poco tiempo sienten la necesidad nuevamente de orinar. Éstos suelen ser indicios de una cistitis o una infección de la vejiga. Las mujeres sobre todo conocen esta situación demasiado bien. Una infección de la vejiga es un problema sobre todo femenino. La culpa es probablemente debidos al hecho que la uretra es más corta en las mujeres que en los hombres. Las mujeres que tienen cierta tendencia a las infecciones de la vejiga, pueden bajo ciertas circunstancias beneficiarse de los arándanos. Varios estudios mostraron que la función del arándano rojo en reducir el riesgo de infecciones en la boca, estómago o el tracto urinario, no estaba basado en un efecto bacteriostático, sino en su calidad de inhibir las bacterias al formar una biopelícula sobre el tejido. En una biopelícula se pueden formar núcleos de bacterias como la Escherichia coli y otros micro-organismos, que pueden causar infecciones. Además, el consumo de los arándanos favorece la producción del ácido salicílico, que tiene un efecto anti-inflamatorio. Para reducir el riesgo de infecciones de la vejiga se recomienda el consumo continuado de arándanos en forma de bayas, zumo o cápsulas, sobre todo en las épocas más frías del año. Los Arándanos tienen muchos beneficios como: ·         Rico en vitaminas, minerales y pro-antocianidinas. ·         Forma una biopelícula protectora en los tejidos de la mucosa como la vejiga y el tracto urinario. ·         Ayuda al cuidado de los ojos y de la vista. ·         Favorece la digestión. ·         Tener un alto contenido en antioxidantes. ·         Disponible en forma de zumo, extrectos en cápsulas, infusiones o la baya. Los arándanos pueden favorecer la función normal de la vejiga.